Entre os inúmeros desafios da maternidade está a recolocação no mercado de trabalho. Uma pesquisa conduzida pela Fundação Getúlio Vargas, mostrou que quase metade das mulheres que usufruem da licença-maternidade se afastam do mercado de trabalho após 24 meses. Isso reforça a importância de investir em conhecimento que aumente as chances de recolocação e, claro, saber como conciliar maternidade e pós-graduação.
Os motivos que desmotivam o retorno dessas mulheres ao mercado de trabalho incluem a desigualdade salarial, a falta de flexibilidade no trabalho, o acesso limitado a oportunidades de desenvolvimento profissional e a dupla jornada.
Nesse cenário, a pós-graduação EaD é uma das melhores escolhas para ajudar no processo de recolocação e hoje a FAVENI irá te dar dicas valiosas de como equilibrar maternidade e estudos, ajudando no seu sucesso profissional. Confira:
Opte pela pós-graduação EaD
Uma das melhores maneiras de conciliar maternidade e pós-graduação é optar por um curso de educação a distância. Isso porque, existem inúmeras vantagens da pós-graduação a distância, sendo a flexibilidade a principal delas e a que pode ajudar mães a se desenvolverem profissionalmente.
A flexibilidade oferecida pela pós EaD permite que os horários sejam ajustados de acordo com a rotina diária do aluno, além de anular a necessidade de se deslocar até a instituição de ensino para assistir às aulas. Por isso, essa modalidade é ideal para as mães, pois possibilita equilibrar a vida acadêmica com as responsabilidades familiares.
Na FAVENI essa flexibilidade é garantida em todos os momentos do curso. Além de uma carga horária totalmente flexível que permite ao aluno gerenciar seus estudos, a FAVENI permite que o curso seja iniciado no melhor momento para o aluno e que seja concluído a partir do sexto mês, isso garante que as mães estudem em um ritmo que mais as beneficia.
Use sua rede de apoio
Uma das principais estratégias para mães na pós-graduação é ter uma boa rede de apoio e usá-la sem medo. Essa rede pode incluir familiares, amigos, cônjuges ou até mesmo serviços de babá. É fundamental que quando necessário a ajuda seja solicitada a essas pessoas, assim será possível garantir um tempo que será totalmente dedicado aos estudos.
Além de pessoas que possam ajudar com as tarefas que envolvam o bebê, é muito importante contar com ajuda emocional, como terapia, para lidar com a pressão durante a pós-graduação EaD e com o maternar nesse período.
Crie uma rotina de estudos
Estabelecer uma rotina de estudos ajudará no entendimento de quantas horas é preciso se dedicar na pós-graduação EaD, facilitando o processo de conciliar os estudos com a maternidade.
Para isso, defina horários fixos para estudar e tente seguir essa programação o máximo possível. Ter uma rotina clara ajuda a manter o foco e evita que os estudos sejam deixados de lado em meio às demandas diárias.
É importante que no momento de organizar os horários de estudos, todas as outras atividades sejam consideradas, como atividades pessoais, trabalho, cuidados com o lar e momentos com os filhos. Dessa forma, é possível se concentrar melhor e ser mais produtiva nos estudos.
Faça intervalos e os aproveite bem
Estudar por longos períodos sem pausas pode ser cansativo, causa desgaste mental e atrapalha no aprendizado. Por isso, é importante que durante o tempo de estudo sejam realizados intervalos, que podem ser divididos de uma maneira que se adeque às outras atividades que precisam ser feitas.
Esses momentos de intervalos podem ser usados para descansar, cuidar de si mesma ou passar um tempo com os filhos. Isso ajudará a manter a motivação, garantindo que o aprendizado seja potencializado quando retornar aos estudos.
Gostou das dicas de como conciliar maternidade e pós-graduação? Agora venha aproveitar o benefícios de estudar na FAVENI
Ter dicas de como fazer pós-graduação sendo mãe é muito importante para ajudar no processo de recolocação no mercado de trabalho, garantindo que a carreira siga sendo um foco mesmo depois da maternidade.
Na FAVENI entendemos os desafios do maternar e a importância de um uma pós-graduação EaD. Por isso, oferecemos cursos com nota máxima pelo MEC, o que garante qualidade, reconhecimento no mercado de trabalho e tudo isso sem abrir mão da flexibilidade do ensino à distância.
Além disso, a FAVENI investe em suporte pedagógico, para ajudar as alunas a se desenvolver ainda mais durante o curso e que elas se sintam amparadas mesmo em momentos difíceis que ocorrem enquanto se conciliam estudos e maternidade.
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